طرز تهیه دتاکس چربی سوز

طرز تهیه دتاکس چربی سوز

مواد لازم دتاکس چربی سوز

لیمو ۲ عدد
خیار ۱ عدد
۱ فنجان آناناس تازه یا یخ زده خرد شده (اگر می توانید آن را تهیه کنید)
مقداری برگ نعناع
۱ تکه بزرگ زنجبیل (پوست کنده شده)
۲- قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا
تقریباً ۱۲ فنجان آب تصفیه شده

دستورالعمل ها تهیه دتاکس چربی سوز لیمو

بعد از شستشو ، لیمو و خیار را خرد کرده و آنها را به یک پارچ بزرگ اضافه کنید

یک تکه بزرگ زنجبیل پوست کنده شده را در ۳-۵ قطعه خرد کرده و له کنید. آن را داخل پارچ بریزید و سپس بقیه مواد را اضافه کنید.

پارچ را با آب فیلتر شده به بالا پر کنید و بگذارید حداقل در طول شب حداقل ۴ ساعت در یخچال بماند.

در طول روز به اندازه دلخواه بنوشید.

ترجیح می دهم دتاکس خود را بر روی یخ ریخته باشم! همچنین می توانید برخی از میوه های تازه و سبزیجات دیگر را نیز به آن اضافه کنید. پارچ معمولاً برای چند روز دوام می آورد.

توضیحات تکمیلی دتاکس چربی سوز

آب آلوئه ورا یک تقویت غذایی فوق العاده را فراهم می کند وبه هضم و عملکرد کبد کمک می کند ، باعث کاهش اسیدیته در بدن می شود ، و به طور کلی روحیه شما را تقویت می کند

مراقب باشید برخی از افراد نسبت به آلو ورا حساس هستند. مانند هر چیز دیگر ، اعتدال را رعایت کنید و مطمئن باشید که از آب آلوئه ورا طبیعی استفاده می کنید.

گاهی اوقات پوست لیمو می تواند کمی طعم تلخ را به آب منتقل کند. میتوانید مقداری از آن را قبل از افزودن به آب برش دهید یا کاملا پوست بگیرید

هر چه دتاکس طولانی تر بماند ، طعم آن بیشتر می شود. در حقیقت ، اگر مدت طولانی بماند طعم آن کمی بیش از حد زیاد می شود ، بنابراین می توانید در این مواقع قبل از نوشیدن آن فقط کمی آب را به لیوان خود اضافه کنید.

اگر طرفدار زنجبیل نیستید ،از آن استفاده نکنید یا کمتر از آن استفاده کنید.